Медицина Профилактическая

Удивительно быстро (по-спортивному) отреагировали и взяли на вооружение метод оценки функционального состояния организма по характеру адаптационных реакций специалисты по спортивной медицине (Глухман Н.В., Ступин Г.К., 1979). Было показано, что метод является надежным и информативным, позволяющим учитывать индивидуальные особенности реактивности и своевременно корректировать тренировочный процесс при занятиях различными видами спорта (Сауткин М.Ф., Поляков А.П., Ионова Т.В,, 1984, г. Рязань, мединститут).
Серией работ В.И.Ульянова было установлено, что дозированное применение средств физической культуры приводит к переводу стресса и напряженных реакций (наблюдавшихся в 65-70%) в благоприятные, причем это происходит в короткие сроки. Автор подчеркивает информативность, надежность и доступность метода (Ульянов В.И., 1981, 1995, 1997; Ульянов В.И., Ульянов Н.В., 1984, г. Пятигорск).
Изучение адаптационных реакций высококвалифицированных марафонцев и скороходов показало, что стресс развивался только в ответ на экстремальные нагрузки, 10-13 раз за годичный цикл, при модельносоревновательных и соревновательных воздействиях. При этом на финише наряду с лимфопенией отмечалась и эозинофилия, то есть, истощение даже глюкокортикоидной функции коры надпочечников. При нагрузках «развивающего» и поддерживающего характера чаще всего отмечалась реакция активации. Нерациональное сочетание нагрузок приводило к появлению признаков напряжения, и при сохранении этих признаков в течение нескольких дней — к срыву адаптации в виде симптомов перетренировки или простудных заболеваний. Авторы делают вывод, что внедрение в спортивную практику оценки типа адаптационной реакции позволяет контролировать тренировочный процесс и управлять им (Козьмин Р.К., Коновалов В.Н., Нечаев В.И., 1983, 1984; Нечаев В.И., Коновалов В.Н., Барбашов СБ., 1987).
Наблюдение за 63 практически здоровыми людьми (г. Рязань, мединститут), занимавшимися закаливанием к холоду, позволило установить, что дозирование Холодовых и физических нагрузок в соответствии с определенным типом адаптационной реакции является более точным по сравнению с общепринятыми способами. При интенсивных Холодовых нагрузках (группа «моржей») ответное по адаптационной реакции был информативным уже через 5-10 мин после купания (вместо того, чтобы определять реакцию только через сутки). Это позволяло дозировать нагрузки более индивидуально и повысить уровень реактивности у занимающихся моржеванием (обычно у таких людей реакции развиваются, адекватно нагрузке, не на высоких уровнях реактивности) (Бутов М.А., 1984). На такой способ закаливания получено авторское свидетельство (Бутов М.А., Ногаллер A.M., A.c. № 3004243).
Установлена связь параметров адаптационных реакций с неспецифической адаптацией к тренингу у скаковых лошадей. Оценка характера адаптационных реакций лошадей предложена для прогноза успешности выступления на скачках (Зенькович Е.И., 1993).

Продолжение “Антистрессорные реакции и активационная терапия”, Гаркави Л.Х., Квакина Е.Б., Кузьменко Т.С.